运动回首丨【共建共享 ，配合生长】——某交通集团EAP心理康健沙龙圆满落幕！
2024.08.16
2024年7月23日 ，FESCO广东AG旗舰厅员工眷注事业部的先生受邀为某交通集团的70名职工提供“职场情绪治理”的主题讲座。在一系列全心设计的环节下 ，通过互动体验、寓教于乐的方法 ，增进职工们的心灵交流与生长。
运动伊始 ，先生给各人对了交通行业常见压力源举行剖析 ，通过一些生动的行业示例 ，增添了各人对自我情绪的熟悉 ，也在轻松愉快的气氛中拉近了相互的距离。
紧接着 ，先生还团结驾驶员的职业特点 ，选取了违章驾驶员老王的心理调适、家庭生涯失衡案例作为课程小剧场 ，现场的小组讨论非�；钤� ，各人都起劲融入到剧情中换位思索。后续通过先生的专业解读和讨论 ，启发职工们学会自我心理调适和赋能式相同技巧 ，为应对生涯中的种种逆境提供了有力支持。
在视频鉴赏环节 ，我们精选了关于职场情绪消耗及有用应对的素材 ，通过生动形象的画面和深入浅出的解说 ，指导职工们深入探索职场情绪的泉源 ，学会越发从容地面临事情中的挑战。
下来的桌游体验更是将运动推向了热潮 ，先生问“在日服一日的重复事情中 ，你是否还记得曾让你感动的闪光点 ？当你实现了期待已久的事情目的后 ，你的幸福感可以维持多久 ？”各人都陷入了深思中。
着实 ，我们可以用起劲心理体现去影响自己的认知和行为 ，给自己疲劳的心灵重新赋能。先生设计的小游戏很有趣 ，也让各人感受到原来只要运用好起劲头脑 ，不但可以有用减压 ，改善睡眠 ，并且可以引发无限潜能。
整个运动在欢声笑语中落下帷幕。通过这半天的交流与体验 ，各人不但收获了心理康健的知识与手艺 ，缓解了事情压力带来的负面情绪 ，更在相互支持与勉励中感受到了团队的温暖与实力。
